EN/FR/

Épilation définitive

Épilation Hair Removal

L’épilation définitive est une technique de plus en plus répandue, et qui devient de plus en plus performante et abordable. Pour donner une idée, une femme dépense au cours d’une année environ 190 $ de produits divers et variés pour son rasage/épilation, ce qui donne au total environ 10 000 $ de dépenser pour cela au cours d’une vie. De plus, beaucoup de temps est perdu, puisque la repousse est plus ou moins rapide et qu’il faut toujours recommencer. L’épilation et/ou le rasage, sont non seulement douloureux, mais peuvent causer des coupures, des irritations ou même des poils incarnés qui peuvent mener à des petites infections parfois très douloureuses qui peuvent requérir des interventions médicales.

Continue reading

La dépression saisonnière

Depression 1

La dépression saisonnière ou trouble affectif saisonnier (TAF) ou poétiquement appeler le blues de l’hiver, est une forme de dépression liée au manque de lumière naturelle. 18 % de la population canadienne se dit affectée par une déprime hivernale qui est souvent confondu avec le trouble affectif saisonnier. 

Continue reading

La dépression saisonnière

daylight dépression saisonnière

La dépression saisonnière ou trouble affectif saisonnier (TAF) ou poétiquement appeler le blues de l’hiver, est une forme de dépression liée au manque de lumière naturelle. 18 % de la population canadienne se dit affectée par une déprime hivernale qui est souvent confondu avec le trouble affectif saisonnier. Cependant, la déprime hivernale, malgré le manque d’énergie et le moral plus fragile qui peuvent en découler n’est pas un cas médicale. La dépression saisonnière est une maladie qui touche environ 10 % de la population nord-américaine. En effet durant l’hiver les journées sont plus courtes, les périodes d’exposition et l’intensité de la luminosité est moins forte. On estime que cette luminosité mesurée à environ 100 000 (lux) un jour d’été peu chuté à 2 000 (lux) un jour d’hiver. La dépression saisonnière est à prendre sérieusement puisque quand elle s’ajoute à une dépression dite « classique », elle aggrave les symptômes.

Continue reading

Qu’est-ce que l’acupuncture?

Acupuncture l'acupuncture

            « L’Acupuncture Traditionnelle forme un art thérapeutique qui élabore son raisonnement diagnostique et thérapeutique sur une vision énergétique Taoïste de l’Homme et de l’Univers » (définition par l’UNESCO en 2010)1. L’association des acupuncteurs du Québec (AAQ) définit l’exercice de l’acupuncture comme « tout acte de stimulation, généralement au moyen d’aiguilles, de certains sites déterminés de la peau, des muqueuses ou des tissus sous-cutanés du corps humain dans le but d’améliorer la santé ou de soulager la douleur »2. L’acupuncture a pour but de rétablir les équilibres des énergies en utilisant des stimulations. 

Continue reading

Le Détatouage

Tattoo removal

Le Détatouage

Depuis quelques années, la mode du tatouage est de plus en plus répandue dans notre société. Mais attention, il s’agit d’une intervient esthétique définitive ! Il ne faut donc pas le prendre à la légère. Face à ce type de comportement, les artistes tatoueurs mettent en place des règles, mais on n’est pas toujours à l’abri. En effet, le tatouage est un métier, et avant tout un art. N’allez pas n’importe où, il s’agit d’une pratique qui comporte des risques si on le fait n’importe comment.

Continue reading

La pratique d’activités physiques

physical activities physiques


Le dicton : un esprit sain, dans un corps sain est connu de tous et toutes. Mais il est difficile de trouver la motivation pour faire du sport pendant l’hiver canadien. Il est pourtant très important de garder une bonne hygiène de vie, en pratiquant une activité physique régulière. L’Organisation Mondiale de la Santé définit ça l’activité physique par “tout mouvement produit par les muscles squelettiques, responsable d’une augmentation de la dépense énergétique.” Dans un rapport publié en 2018, l’OMS explique que “la sédentarité (manque d’activité physique) est considérée comme le quatrième facteur de risque de décès dans le monde (6%). On estime par ailleurs qu’elle est la cause principale de 21 à 25% des cancers du sein ou du colon, de 27% des cas de diabète et d’environ 30% des cas de cardiopathie ischémique. »

Continue reading

Tout savoir sur les tests de grossesses

pregnancy test tests de grossesses

Plus de 7 femmes sur 10 entre 25 et 45 ans ont déjà eu recours à un test de grossesse. Vous pensez-que vous êtes possiblement enceinte ? Vous avez les premiers symptômes ou vous désirez juste être certaine ? Ces symptômes peuvent être l’absence de menstruations, des nausées ou vomissements (surtout le matin), une sensibilité de la poitrine, une fatigue inhabituelle, et ou un appétit augmenté. Une des façons les plus rapides et simple pour le savoir c’est avant tout de faire un test de grossesse. Mais qu’est-ce que c’est ? Il s’agit d’un test urinaire que l’on peut faire n’importe où. Il en existe une large gamme diversifiée, plus ou moins précis… Le résultat peut s’afficher avec un + ou une barre, jusqu’aux tests qui vous indiquent de combien de semaines vous êtes enceinte ou encore ceux connectés. Il s’agit d’un produit d’auto-diagnostic, il faut donc prendre des précautions.

Continue reading

Les bénéfices du yoga

Benefits of yoga

Le yoga, est une pratique en vogue depuis quelques années, on peut le pratiquer sous toutes ses formes : que ce soit, du yoga chaud, froid, aérien, sportif, prénatale ou encore acrobatique, il y en a pour tous les goûts. De plus en plus de stars et de sportifs de hauts niveaux accompagnent leur routine sportive avec la pratique du yoga. Mais pourquoi tout cet engouement ? Nous vous présenterons 5 bienfaits essentiels du Yoga et pourquoi le pratiquer. Le yoga agit non seulement sur le stress et la fatigue, mais agit également sur la tonicité générale du corps, et aide à retrouver un esprit sain dans un corps sain.

Continue reading

Boire ou Conduire, il faut choisir

drink or drive boire

Comme chaque année, durant le temps des fêtes, le même message est répété : boire ou conduire, il faut choisir. Pourtant, l’alcool continue à faire, chaque année, de nombreuses victimes.

Continue reading

Le vaccin contre l’hépatite A

hépatite A

Le 2 novembre 2018, le Centre de contrôle des maladies (CDC) a modifié ses recommandations pour les voyages internationaux. Avant de prendre votre prochain vol, voici quelques renseignements importants au sujet de certaines infections courantes que vous devriez connaître avant de partir en voyage.

Continue reading